別打GAME了 通勤族上進10招

上班族每日通勤不見得是浪費時間，網路財經媒體BUSINESS INSIDER根據專家建議，列出有助於上班族提高生產力，通勤時可做的10件事，不論開車、坐車、騎車或走路，可以按照不同通勤方法，簡單規劃，讓通勤時間成為自己充電、爆發生產力的好機會。（陳智偉／綜合外電報導）
 
BUSINESS INSIDER通勤族上進10招如下：
 
1.上緊發條準備工作，或放鬆心情迎接休息
 
2.盡量走路或騎自行車，藉機運動有助思考
 
3.反省工作與人生目標，思考如何改善生活
 
4.預先讀取工作郵件與留言
 
5.欣賞音樂調劑身心或聆聽有聲書持續學習
 
6.預演當日重要工作或規劃生活事項
 
7.整理近期待辦事項，為當日工作排序
 
8.與親友通話聊天或傳送訊息，聯絡感情
 
9.經營社群網絡，更新近況與朋友互動
 
10.小睡片刻，閉目養神
 

 

 

通勤時間若能善加利用，可充實自我、提高生產力。資料照片

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